とりあたま日記

20年やってた二次創作サイトの日記をブログにて継続。アニメや生もの感想など日々の雑記。

2023-01-10から1日間の記事一覧

思ったより肉食ってなかった

あすけん(アプリ)は今、年間の利用料が半額(2,900円)になっているので、有料会員になってみた。 自分は肉が多い食事をしていると思っていたけど、あすけんに記録していて、たんぱく質が足りてないことが多いと気付く。意外~~。 でも揚げ物は脂質ががん…