今年は3年ぶりに規制のない年末年始だけれど、特にコロナ禍になっても生活変わってないから、今年もいつも通りの年末年始
今年も細々と書き続けていこうと思います
そして光一さんお誕生日おめでとうございます
今年最初に書いた文字は、手帳のイヤープランのページに推したちの名前（誕生日）。
本当に今更だけど、承太郎と花京院と仗助の誕生日なんで出てないんだろうね？
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数日前から『あすけん』というアプリを入れました。食べたものの記録を取って、栄養のバランスを見られる。有料だと栄養士からのアドバイスがもらえるのかな？
数か月なら有料会員になってもいいかもしれん。
それと、先月下旬から腸活も始めてみました。今年はちょっと健康に気を遣ってみる。
